"Kraft schöpfen - ein Tag nur für Sie!"

Für couragierte Leitungen von Selbsthilfegruppen, die sich ihrer Kraftquellen bewusstwerden und diese auffüllen wollen. Ein Tag zum Entspannen und Energie tanken!

Fühlen Sie sich manchmal müde und lustlos? Kein Wunder, denn ohne Energie funktioniert beinahe nichts auf dieser Welt. Und diese brauchen wir, um den oft vollgeladenen Alltag erfolgreich zu meistern. Der Terminkalender ist gespickt mit vielen Anforderungen aus Beruf, Familie, Freunde, Hobbies und Ehrenamt.

Im Seminar beschäftigen wir uns mit unserem ganz persönlichen „Energiefass“: was raubt und bindet unsere Energie und was sind die eigenen Kraftquellen. Sie lernen weitere Möglichkeiten kennen ihre seelischen und körperlichen Ressourcen zu stärken. Dazu werden wir unsere Aufmerksamkeit auf schöne und genussvolle Momente richten, unseren Körper achtsam wahrnehmen, spirituelle Aspekte in den Blick nehmen, entspannen, Spaß haben und lachen.

Gönnen Sie sich eine gezielte Auszeit, um bewusst Kraft zu tanken und so langfristig Erschöpfung zu vermeiden.

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Flyer und der dazugehörenden Wegbeschreibung.